Über mich:

In der hektischen Welt der Wirtschaft hatte ich alles – außer das Gefühl, wirklich zu leben. Die ständige Jagd nach Leistung und Erfolg ließ mich irgendwann spüren, dass ich etwas Wesentliches vernachlässigt hatte: „mich selbst„. Diese Erkenntnis war der Beginn einer Reise, die mich zu dem machte, was ich heute bin.

Das Laufen war schon immer meine Quelle der Kraft. Auf den Straßen, in den Wäldern, bei Marathons und Triathlons habe ich gelernt, was es bedeutet, Grenzen zu überwinden und gleichzeitig auf meinen Körper und Geist zu hören. Als eine Krankheit mich zwang, eine Pause einzulegen, fand ich heraus, wie wichtig es ist, achtsam mit sich selbst umzugehen.

Heute unterstütze ich als Sporttherapeutin und angehende Gesundheitsberaterin Menschen dabei, ihre eigene Balance zu finden. Es geht nicht nur darum, körperlich fit zu sein, sondern auch mental und emotional im Gleichgewicht zu bleiben. Gemeinsam mit einer unterstützenden Community entdecken wir, was du brauchst, um ein gesundes, glückliches Leben zu führen – frei von überflüssigem Leistungsdruck und voller Energie.

„Lass uns diesen Weg gemeinsam gehen. In unserer Community finden wir die Kraft, um die beste Version von uns selbst zu werden – mit einem gesunden Geist in einem gesunden Körper!“