Mehr als Coaching
Ein komplettes Performance System
Hallo, ich bin Kirsten, Gründerin von
MyMentalCamp® und Schöpferin des MMC Performance System®.
Seit mehr als 20 Jahren fasziniert mich eine Frage:
Warum erreichen manche Menschen eine nachhaltige Veränderung, während andere sich abmühen, selbst wenn sie genau wissen, was zu tun ist?
Die meisten Menschen wissen bereits, dass sie sich mehr bewegen, gesünder essen, besser schlafen und auf sich selbst achten sollten.
Die Herausforderung ist nicht das Wissen
Die Herausforderung ist, Wissen in konsequentes Handeln umzusetzen
Genau deshalb habe ich MyMentalCamp® gegründet
Meine Philosophie
Ich glaube nicht an schnelle Lösungen, ich glaube nicht an perfekte Menschen
Und ich glaube schon gar nicht, dass ein einziger Trainingsplan das Leben eines Menschen verändert.
Echter Fortschritt entsteht, wenn Körper, Geist und tägliche Gewohnheiten zusammenwirken.
Deshalb kombiniert das MMC Performance System®
- Mentale Performance
- Ausdauertraining
- Ernährung
- Erholung
- nachhaltiger Gewohnheitsaufbau
zu einer vernetzten Lernerfahrung
Lernen sollte sich niemals langweilig anfühlen
Wissen ist wichtig. Aber Wissen allein verändert nichts.
Deshalb ist MyMentalCamp® um eine einzigartige Lernwelt herum aufgebaut, in der Zipyly®, Zipylyna®, Zamyly®, Zlothy, Zmetty und Zaleon komplexe Themen in einprägsame Geschichten, praktische Tools und reale Strategien verwandeln.
Das Ziel ist nicht einfach, einen weiteren Kurs abzuschließen. Das Ziel ist, eine nachhaltige Veränderung zu schaffen.
Mein Hintergrund
In den letzten zwei Jahrzehnten habe ich praktische Erfahrung mit kontinuierlicher beruflicher Weiterbildung in den Bereichen kombiniert:
- Mentale Performance
- Sporttherapie
- Coaching
- Hypnose
- Positive Psychologie
- Ernährung
- Kommunikation
- Persönlichkeitsentwicklung
- Business & Marketing
während ich selbst kontinuierlich im Ausdauersport tätig war
Erfahrung jenseits der Theorie
Sport ist seit mehr als 20 Jahren Teil meines Lebens
In dieser Zeit habe ich absolviert:
- mehr als zehn Marathons
- zahlreiche Halbmarathons
- Trail- und Ultramarathons
- Triathlons über die olympische Distanz
- Multi-Sport-Ausdauerveranstaltungen
Zu meinen persönlichen Highlights gehören:
🏆 Gesamtsiegerin des 12-Stunden-Trail-Rennens am Lake Travis (Fit Foundation)
🏆 Gesamtsiegerin der Frauen beim Lake Travis Trail Halbmarathon
Aber Medaillen waren nie meine größte Motivation
Die größten Lektionen kamen von Verletzungen, Rückschlägen, schwierigen Entscheidungen und dem Lernen, wann Weitermachen mutig ist… und wann Aufhören noch mutiger ist.
Blick nach vorn
Heute entwickle ich MyMentalCamp®, Online-Kurse und das MMC Performance System® weiter, arbeite international und verbinde Sport, Bildung und Gemeinschaft.
Eines meiner langfristigen Ziele ist es, Wohltätigkeitsprojekte aufzubauen, die Menschen unterstützen, deren größte Leistung nicht das Überqueren einer Ziellinie ist, sondern einfach das Weitermachen trotz der Herausforderungen des Lebens.
Denn jeder verdient einen Ort, an dem er diesen Herausforderungen nicht allein begegnen muss.
Willkommen bei MyMentalCamp®
Lasst uns gemeinsam dauerhafte Performance aufbauen
