Berufliche Qualifikationen

Mein beruflicher Hintergrund verbindet Ausdauersport, mentale Leistung, Coaching, Ernährung, Sporttherapie und Geschäftsentwicklung.

In den letzten zwei Jahrzehnten habe ich meine Ausbildung kontinuierlich erweitert mit einem Ziel:

Zu verstehen, wie Menschen nachhaltige Veränderung schaffen

Ausbildung:

Wirtschaft

  • Berufsausbildung zur Bürokauffrau (Deutschland)
  • Betriebswirtschaftsstudium (FernUniversität in Hagen)
    (umfangreiche Studienleistungen in Wirtschaftswissenschaften und Marketing abgeschlossen)

Mentale Leistung & Coaching

  • Zertifizierter Sport Mental Coach
  • Zertifizierter Life Coach
  • Stress & Burnout Coach
  • Entspannungscoach
  • Kommunikation für Coaches & Trainer
  • Positive Psychologie
  • Systemisches Coaching
  • Systemische Traumapädagogik
  • NLP-basierte Coaching-Methoden

Hypnose

Berufsausbildung einschließlich

  • WHO Hypnose Practitioner
  • Fortgeschrittene Hypnose
  • NLP für Hypnotiseure
  • Gewichtsmanagement-Hypnose
  • Metaphern-Coaching
  • Leistungshypnose
  • Sporthypnose-Techniken

Sport & Gesundheit

Berufsausbildung einschließlich

  • Sporttherapie
  • Personal Trainer
  • Fitnesstrainer
  • Sporternährung
  • Rehabilitation
  • Rückengesundheit
  • Funktionelles Training
  • Diagnostik
  • Regeneration
  • Koordinationstraining
  • Sportmassage

Ausdauersport

Mehr als zwanzig Jahre praktische Erfahrung einschließlich

  • Marathonlauf
  • Trail Running
  • Ultramarathons
  • Olympische Distanz Triathlon
  • Multi-Sport-Events
  • Alpine Ausdauerprojekte

Ausgewählte sportliche Highlights

  • Gesamtsiegerin
    Lake Travis 12-Hour Trail Race (Fit Foundation)
  • Gesamtsiegerin Frauen
    Lake Travis Trail Half Marathon
  • Mehr als 10 Marathon-Finishes
  • Zahlreiche Halbmarathons
  • Olympische Distanz Triathlons
  • Highlander Multi-Sport Finisher
    (Team & Solo)
  • Mehrfache Altersklassen-Podiumsplatzierung

Internationale Projekte

Neben Wettkämpfen absolviere ich regelmäßig internationale Ausdauerprojekte, um die Verbindung zwischen Bewegung, Resilienz und persönlichem Wachstum zu erforschen.

Beispiele sind

  • Alpine Ausdauerprojekte in Italien
  • Bergtrainingscamps
  • Langstreckenwanderprojekte
  • Internationales Trail Running
  • Ausdauertraining in Panama

Meine Arbeit heute

Heute verbinde ich all diese Erfahrungen in MyMentalCamp®.

Zusammen mit dem MMC Performance System®, digitalen Kursen, Coaching und einer wachsenden internationalen Community ist mein Ziel, Menschen dabei zu helfen, dauerhafte Gewohnheiten aufzubauen, anstatt sich auf kurzfristige Motivation zu verlassen

Lebenslang lernend

Lernen war schon immer Teil meines Weges. Neben formalen Qualifikationen studiere ich weiterhin Sportwissenschaft, Psychologie, Coaching, Ernährung, Geschäftsentwicklung und Bildungsdesign, um MyMentalCamp® praktisch, evidenzbasiert und kontinuierlich weiterentwickelt zu halten