Más que coaching
Un sistema de rendimiento completo
Hola, soy Kirsten, fundadora de
MyMentalCamp® y creadora del MMC Performance System®.
Durante más de 20 años, me ha fascinado una pregunta:
¿Por qué algunas personas logran un cambio duradero mientras que otras luchan, incluso cuando saben exactamente qué hacer?
La mayoría de la gente ya sabe que debería hacer más ejercicio, comer de forma más saludable, dormir mejor y cuidarse.
El desafío no es el conocimiento
El desafío es convertir el conocimiento en acción constante
Por eso mismo creé MyMentalCamp®
Mi filosofía
No creo en soluciones rápidas, no creo en personas perfectas
Y, desde luego, no creo que un solo plan de entrenamiento cambie la vida de alguien.
El progreso real ocurre cuando el cuerpo, la mente y los hábitos diarios trabajan juntos.
Por eso, el MMC Performance System® combina
- rendimiento mental
- entrenamiento de resistencia
- nutrición
- recuperación
- creación de hábitos sostenibles
en una experiencia de aprendizaje conectada
Aprender nunca debería ser aburrido
El conocimiento es importante. Pero el conocimiento por sí solo no cambia nada.
Por eso, MyMentalCamp® se basa en un mundo de aprendizaje único que presenta a Zipyly®, Zipylyna®, Zamyly®, Zlothy, Zmetty y Zaleon, quienes transforman temas complejos en historias memorables, herramientas prácticas y estrategias de la vida real.
El objetivo no es simplemente terminar otro curso. El objetivo es crear un cambio duradero.
Mi trayectoria
Durante las últimas dos décadas he combinado la experiencia práctica con la formación profesional continua en
- Rendimiento Mental
- Terapia Deportiva
- Coaching
- Hipnosis
- Psicología Positiva
- Nutrición
- Comunicación
- Desarrollo Personal
- Negocios y Marketing
mientras trabajaba continuamente en deportes de resistencia yo misma
Experiencia más allá de la teoría
El deporte ha sido parte de mi vida durante más de 20 años
Durante ese tiempo he completado
- más de diez maratones
- numerosas medias maratones
- carreras de trail y ultramaratones
- triatlones de distancia olímpica
- eventos multideporte de resistencia
Entre mis logros personales destacan
🏆 Ganadora absoluta de la 12-Hour Trail Race en Lake Travis (Fit Foundation)
🏆 Ganadora absoluta femenina de la Lake Travis Trail Half Marathon
Pero las medallas nunca han sido mi mayor motivación
Las mayores lecciones vinieron de lesiones, contratiempos, decisiones difíciles y de aprender cuándo continuar es valiente… y cuándo parar es aún más valiente.
Mirando hacia el futuro
Hoy sigo desarrollando MyMentalCamp®, cursos online y el MMC Performance System® mientras trabajo internacionalmente y combino deporte, educación y comunidad.
Uno de mis objetivos a largo plazo es construir proyectos benéficos que apoyen a personas cuyo mayor logro no es cruzar una meta, sino simplemente seguir adelante a pesar de los desafíos de la vida.
Porque todo el mundo merece un lugar donde no tenga que enfrentarse a esos desafíos solo.
Bienvenido a MyMentalCamp®
Construyamos juntos un rendimiento duradero
